Wiele osób pomysłu nad tym by uprawiać jakiś sport ale nie wie jaki, wpływ na to mają różnorakie przeszkody typu brak odpowiedniej placówki, brak czasu czy także chęci. Na takie trudy najlepsze będzie bieganie, czynność nie wymagająca specjalnych maszyn, którą możemy uprawiać w każdym miejscu, oprócz przestrzeniami zamkniętymi oczywiście. Upowszechnianie biegania przez media, sportowców i […]