Pytanie jak pozostać aktywnym wręcz w sytuacji kontuzji zadaje sobie bardzo wiele osób, priorytetowo tych, które doznały uszkodzeń kończyn takich jak złamania i skazane są na dość długie leczenie polegające głównie na unieruchomieniu kończyny. Wiadomo że mając gips, bardzo często dość sporych rozmiarów w zasadzie ni można się ruszać.