Dieta współczesnego człowieka jest obfita, niemniej jednak niestety niewiele posiada wspólnego ze zdrowiem. Duża część zjadanych każdego dnia posiłków powinno się do śmieciowego jedzenia, stworzonego z wysoko przetworzonych towarów, w których próżno poszukiwać cennych wartości odżywczych.

Boli Cię głowa? Weź tabletkę! Zbliżają się święta? Spokojnie, jedz do chce! W końcu w późniejszym czasie będzie można połknąć w pełni „naturalny”, reklamowany w telewizji suplement diety. Przeziębienie? Wystarczy rozpuszczalny środek rano, syrop po południu, tabletka wieczorem…