Nie do każdej osoby treningu niezbędny jest schludny sprzęt. Czasami można po prostu rozpocząć uprawiać jogging czy wykonywać ćwiczenia aerobowe. Niemniej jednak gdy w grę wchodzą ćwiczenia siłowe mające na celu spalenie tkanki tłuszczowej lub również wypracowanie odpowiedniej rzeźby wówczas wioślarz sportop może okazać się wymagany w dążeniu do celu.