W obecnych czasach powinno się powiedzieć, że bardzo wiele osób mocno jest związanych z muzyką. Pełni ona bardzo istotną rolę w naszych życiach. W większości przypadków jest tak, że kiedy jesteśmy smutni to sięgamy po jakieś melancholijne piosenki, które pomagają nam się uporać z danym dylematem. Kiedy jesteśmy weseli to puszczamy rytmiczne i żywe piosenki i pragniemy śpiewać i tańczyć. W samochodzie, w pracy, w domu lubimy mieć włączone radio, ponieważ cisza jest straszna, chcemy słuchać muzyki, która umożliwia nam lepiej działać. Muzyka ma duży wpływ na nasze zachowania , a oprócz tego samopoczucie, ale powinna być dopasowana do naszych potrzeb , a dodatkowo nastroju. Można np wyszukać muzyka relaksacyjna. Kiedy chcemy odpocząć i zasnąć to powinieneś puścić spokojną muzykę, która ukoi nas do snu, kiedy się uczymy to muzyka nie powinna nam w tym przeszkadzać, ale być wyłącznie dodatkiem, który spowoduje, że nie będziemy siedzieć w ciszy i z tego powodu czuć się dziwnie. Coraz więcej osób poświęca się też jodze i medytacji – tutaj muzyka również pełni bardzo istotną rolę. Świat muzyki jest z człowiekiem od tysięcy lat, właściwie każde plemię ma swoją indywidualną muzykę, właściwie każdy kraj ma różne specyficzne utwory, a dzisiaj coraz w większości wypadków one się mieszają i co najbardziej istotne posiadamy dostęp do różnorakich rodzajów muzycznych. Gdyby nagle zabrano nam muzykę to na pewno byłoby to dla nas skomplikowane, a świat nie byłby taki wesoły. Muzyka nas porusza, muzyka nas uspokaja, muzyka daje możliwość nam przetrwać.