Przegląd literatury związanej z duchowością i poznawaniem siebie
Współczesne podejście do pracy nad własną uwagą i sposobem postrzegania codzienności obejmuje sporo różnych metod oraz tradycji. Dla części osób jest to obszar związany z poszukiwaniem większej równowagi, dla innych sposób na lepsze zrozumienie własnych reakcji, emocji i nawyków. W praktyce zainteresowanie tym tematem na prawdę bardzo często zaczyna się od łatwych pytań dotyczących koncentracji, […]